■若白髪になる原因



10代から白髪に悩む人もいらっしゃいます。これだけ科学が進んだ現代でも、まだ白髪の完全なメカニズムは完全に突き止められていません。本で言えば、起承転結は判明しているにも関わらず、非常に細かなプロセスで説明できない未知の部分があるのです。

そのため若白髪になる原因にはいろいろな説がありますが、最も有力な説は

「遺伝的原因」
「食事の栄養がうまく身体に取り込まれないこと」（内臓疾患、甲状腺異常、貧血症）

が有力です。

10-20代という若い年齢で白髪が多量に生えるのは明らかに異常です。1990年以降、それまで若年層にはあまり見られなかった若白髪ですが、劇的に増えているという調査結果もあります。

その理由とは何でしょうか？そこに潜んでいるのはストレス、生活の乱れ、紫外線、栄養の偏りです。通常、歳をとると加齢による成長ホルモン分泌の減少により、髪を黒くする役割をもつメラノサイトの働きが弱まります。これはごく自然なことなのです。

しかし若年層でメラノサイトの働きが弱まるということは、身体の状態にも問題があるということになります。メラノサイトをつくる基となる色素幹細胞が減少すると一気に白髪化が加速するのです。

受験や試験に追われストレスが極度にたまることで血流障害が起こります。特に若い女性の場合、白髪が生えることでまだら模様になるため、カラーリングを繰り返してしまいます。別の項目でも書いたとおり、この白髪染めを兼ねたカラーリングを繰り返してしまうため、メラノサイトがさらにダメージを受け少しだった白髪もどんどん増えていくのです。

ただし若ければ若いほど白髪は黒髪に戻りやすいのです。しかし30代以降になると、生活習慣の改善や必要栄養素を上手に取り入れないと、黒髪には戻りにくくなっていきますので早めのケアが重要になります。